Mental & Body FIT© Coaching für Gesundheit und Wellness

„Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit“. Arthur Schopenhauer

Die US-amerikanische Behörde CDC schreibt auf ihrer Webseite, dass mindestens 90% aller Krankheiten mit Stress in Zusammenhang stehen. Dies wird von maßgeblichen medizinischen Institutionen bestätigt, wie z.B. Harvard, Yale oder die Mayo-Clinic.

Ihr Mentalberater ist als Experte für Stressreduktion und Burnout-Prävention Ihr persönlicher Coach für eine optimierte Gesundheit und Lebensqualität. Er hilft Ihnen Wege zu einem ganzheitlich gesunden Leben zu finden und ist ein Bindeglied zwischen Ärzten, Heilpraktikern, Therapeuten und Ihnen.

Was bei dem einen Menschen Stress auslöst, wirkt bei einem anderen Menschen eher neutral oder sogar anregend. Das hängt mit unserer inneren mentalen Programmierung zusammen und genau da sehen wir auch die Lösung.

Wir haben für Sie ein Mental & Body FIT Programm entwickelt, damit Sie selbst die Grundlage schaffen können für ein gesundes, glückliches und entspanntes Leben.

Wählen Sie aus nachfolgenden Bereichen Ihren persönlichen Lösungsweg:

Was bedeutet überhaupt Gesundheit?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert folgenden Zustand als Gesund:

  • stabiles Selbstwertgefühl
  • positives Verhältnis zum eigenen Körper
  • Freundschaft und soziale Beziehungen
  • eine intakte Umwelt
  • sinnvolle Arbeit und gesunde Arbeitsbedingungen
  • Gesundheitswissen und Zugang zur Gesundheitsversorgung
  • lebenswerte Gegenwart und die begründete Hoffnung auf eine lebenswerte Zukunft

Dies sind die Grundbedingungen für die Gesundheit.
Brauchen wir hierfür Medikamente?
Wenn wir uns dafür die ursprüngliche Bedeutung dieses Wortes näher betrachten, ist unsere Antwort ein klares JA! Medica-mente (lat.) heißt Heilen durch das Mentale bzw. durch das Bewusstsein. Damit wird klar, dass wir da angekommen sind, wo wir vor ein paar tausend Jahren schon waren – wir und besonders unser Mentales sind offensichtlich die besten Medica-mente die wir zur Verfügung haben, um nicht nur die Symptome sondern auch die Ursachen zu beseitigen.
Und auch die Bereiche Beruf, Geld und Beziehungen werden in unseren Mental & Body FIT Coachings, in Bezug auf Ihren Gesundheitszustand, hinterleuchtet.

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